По мере того, как глобальная пандемия коронавируса распространяется, власти многих стран предпринимают шаги в направлении более жестких мер по обеспечению безопасности для борьбы с эпидемией.

Одной из таких мер является социальное дистанцирование. Большинство людей слышали об этом, но не все знают, что это значит.

Концепция социального дистанцирования существует уже давно и направлена ​​на то, чтобы остановить или замедлить распространение болезней среди населения.

Цель социального дистанцирования уменьшить количество близких контактов между людьми, чтобы сократить распространения инфекций. Мы знаем, что COVID-19 – это очень заразный вирус, который распространяется по воздуху через микро капли, которые выделяются, когда заразившийся человек кашляет или чихает. Таким образом, нахождение на определенном расстоянии от других людей (более 2-х метров) на публике и вообще минимальное количество или полное отсутствие контактов снижают ваши шансы на заражение коронавирусом или другим любым вирусом. А если вы уже заражены, соответственно вы снижаете вероятность заражения других людей.

Ситуация постоянно меняется, так как ученые больше понимают коронавирус. На момент написания статьи всем – независимо от возраста или состояния здоровья – рекомендуется принять меры по снижению социального взаимодействия, чтобы уменьшить распространение вируса и снизить вероятность.

Необходимо:

Избегать контактов с людьми, у которых наблюдаются симптомы COVID-19 (основными симптомами являются высокая температура и и постоянный кашель).
Избегать без необходимости использования общественного транспорта и по возможности избегать транспорта в часы пик.
Работать удаленно дома , если это возможно.
Избегать больших скоплений людей в общественных местах, таких как кинотеатры, рестораны, театры, бары и клубы и особенно массовых мероприятий.
Избегать встреч с друзьями и родственниками, а также использовать дистанционные технологии (телефон, интернет и социальные сети) для общения.
Использовать телефон или онлайн-сервисы для вызова врача и других необходимых служб.
Социальное дистанцирование – это не просто оставаться дома как можно дольше. Это также касается принятия мер физического дистанцирования от других людей, если вам действительно необходимо выходить на улицу. Вы должны стремиться держаться на расстоянии двух метров – подальше от других людей. Если вы считаете, что у вас возможно есть коронавирус, и вы изолируете себя от членов в вашей семье, вам также следует постараться соблюдать дистанцию ​​от них, чтобы не подвергать их опасности заражением коронавирусом.

Вы должны стремиться поддерживать это расстояние везде, где это возможно. Например:

В очередях в супермаркетах.
При разговорах с другими людьми.
В общественном транспорте.