Хорошее настроение – залог успеха.

От занятий любыми физическими упражнениями поднимается настроение.

Проверить это 6 сентября 2018 года решили работники МБУ «ЦСО г. Таганрога» и 428 получателей социальных услуг.

Они не пошли в спортзал, и не делали пробежку по району, они просто вместе сделали несколько несложных упражнений дома.

Появилось чувство приятной усталости и удовлетворение от того, что сделано что-то полезное для себя.

Улучшилось общее самочувствие и чувство благополучия, само собой поднялось и хорошее настроение…

Это проверенный способ. Если не верите, возьмите и проверьте!