Для многих людей, независимо от возраста, игры являются любимым видом деятельности и общения.

Игровая терапия, широко распространена в работе с пожилыми людьми с начала 20-х годов прошлого века. Первоначально эту терапию использовали для детей, однако спустя годы, заметили эффективность и действенность этой методики и в отношении взрослых людей.

В геронтологии польза игр всесторонне изучена и доказана. Установлено, что во время игры в головном мозге активизируются процессы кровоснабжения, усиливается нейронная активность в области мозга, ответственного за память и обучаемость.

Игра — прекрасный способ узнать о тайных помыслах пожилого человека, его переживаниях и страхах, при этом такая терапия действует очень деликатно и аккуратно.

Крайне важна и способность игр отвлекать пожилых людей от негативных мыслей и бытовых проблем, снижать уровень стресса, улучшать психологическое состояние. Во время игры увеличивается выработка эндорфинов — гормонов счастья. Искренний смех, радость и удовольствие порой гораздо более эффективны, чем лекарства.

В МБУ «ЦСО г. Таганрога» широко применяют игровую терапию в работе с пожилыми людьми и отмечают ее высокую эффективность.

Наиболее удачными идеями для организации игр для пожилых людей являются:

НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ. Например, традиционные для нашей страны шашки, шахматы, а также и более экзотические — вист, го, «Монополия». К их несомненным достоинствам относятся простота организации и отсутствие требований к уровню физической подготовки участников.

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ИГРЫ. Разгадывание кроссвордов, судоку, собираниепазлов — замечательный способ интересно провести время и потренировать умственные способности.

КОМПЬЮТЕРНЫЕ ИГРЫ. Помогают активизировать мозг не меньше своих более «старших» собратьев. Доказано, что во время игры на компьютере организуются новые нейронные связи, возрастает скорость принятия решений.

КОНКУРСЫ И ВИКТОРИНЫ. Это может быть соревнование с заданиями типа «назвать как можно больше пословиц и поговорок про любовь», «угадать песню по мелодии», «угадать песню» и т.п.

Игра - это отличный способ снять напряжение и стресс у пожилых людей, ведь им приходится нелегко в период «самоизоляции». Игра поможет расслабиться и использовать свободное время целенаправленно, рационально и содержательно.