Версия сайта для слабовидящих Версия сайта для слабовидящих
Отправить письмо Отправить письмо

Общероссийская общественная организация «Федерация фитнес-аэробики России» предлагает цикл спортивных видеозанятий для пенсионеров.

Комплексы упражнений разработаны с участием профессиональных тренеров для самостоятельных занятий физической культурой и спортом в режиме онлайн с учетом физических и возрастных особенностей граждан пожилого возраста.

Разработаны комплексы спортивных упражнений по направлениям:
- «Здоровая спина»;
- «Пилатес»;
- «Здоровые ноги»;
- «Гибкость»;
- «Суставная гимнастика». 

Видеозаписи с занятиями опубликованы на сайте Минспорта России в разделе "Физическая культура и спорт"

6