В современном мире множество людей постоянно находятся в состоянии стресса.

Это может стать причиной возникновения многих проблем со здоровьем - например, сердечного приступа, высокого давления, депрессий и т.д.

Для того, чтобы побороть стресс, существуют различные техники релаксации. Прекрасным решением этой задачи станет аквариум.

Аквариумотерапия относится к самым первым методам медицинской релаксации. Этот способ психотерапии применяли ещё в Древнем Китае - уже тогда врачи использовали чаши с подводными обитателями для лечения. Получасовое наблюдение за жизнью рыбок помогало пациенту расслабиться, забыть о проблемах и обрести гармонию.

Аквариум вдохнет жизнь в помещение, станет удачным решением для интерьера вашего дома или офиса. Среди статичных вещей он будет выделяться своей динамичностью и всех радовать.

Аквариум способен помочь не только психическому, но и физическому здоровью:

1. Испаряющаяся вода стабилизирует микроклимат в помещении, воздух увлажняется и делается полезным для здоровья и легким для дыхания, а это -отличная профилактика простудных инфекций, особенно при астме.
2. При нейродермите наблюдение за рыбками притупляет кожный зуд.
3. Профессора американского университета выяснили, что сочетание цветов в аквариуме способствует не только определённому настроению, но и повышению аппетита.
4. При гипертонии и стенокардии ежедневное созерцание обитателей аквариума нормализует пульс.
5. Наблюдение за движением водорослей по течению воды, передвижением рыб, их общением между собой - это бесспорная польза для зрения, особенно в наши дни, когда человек проводит много времени за компьютером, и глазам необходим регулярный отдых.

Самый главный фактор, обуславливающий релаксационные свойства аквариума - это, разумеется, рыбы. У всех рыб есть свои интересные привычки и своеобразное поведение.

Вы хотите иметь хорошее самочувствие и душевное равновесие? Если да, то заведите аквариум! Это восхитительный маленький мир, который предстанет перед вами в своих лучших красках, поможет расслабиться, убрать усталость и эмоциональную нагрузку!