Среди получателей социальных услуг МБУ «ЦСО г. Таганрога» немало талантливых и увлекающихся людей.
Творчество удивительным образом помогает сохранять интерес к жизни, ясный ум и память, спасает от скуки. В пенсионном возрасте, когда человек лишен привычного образа жизни, вопрос, чем себя занять, может быть очень актуальным.
Получатель социальных услуг ОСО на дому №2 Сущенко Любовь Алексеевна, которая в апреле этого года отметит 80-летний юбилей, увлекается написанием картин по номерам. «У нее дома целая выставка таких картин!» - рассказывает Ситникова Татьяна Анатольевна, социальный работник Любови Алексеевны.
Несмотря на популярность картин по номерам, многие взрослые до сих пор скептически относятся к этому хобби, считая его чем-то вроде детских раскрасок. Однако психологи уверены, что это очень полезно именно для взрослых людей:
- успокаивает нервы. Самая большая польза этого хобби — борьба со стрессом. Согласно исследованиям, рисование успокаивает нервы и поднимает настроение. При этом живопись по номерам не требует особых умений, ведь можно выбирать наборы для начинающих и совершенствовать свои навыки, а результат точно порадует.
- помогает сконцентрироваться. Для такого рисования не нужны особые художественные способности, однако необходима аккуратность и концентрация на процессе, чтобы не выходить за границы выделенного фрагмента. Замечено, что со временем это качество проявляется и в других сферах.
- рисование сродни медитации. Необходимость сосредоточиться на настоящем моменте и отвлечься от прочих мыслей роднит рисование по номерам с медитацией. И это положительно сказывается не только на нервной системе, но и на всём организме.
- развивает художественные способности. Именно таким методом Леонардо Да Винчи обучал своих учеников. Рисование по номерам развивает творческие способности, чувство пропорций, помогает прочувствовать разные цвета и оттенки — их сочетаемость и различия.
Потренировавшись на картинах по номерам, можно приступать и к самостоятельным работам.
Занятия творческой деятельностью – отличный вариант самовыражения, продлевающий жизнь, делающий ее яркой и интересной!
