Гигиена полости рта является одним из важнейших звеньев предупреждения и лечения ряда заболеваний человека. Здоровые зубы и десны - необходимое условие нормального пищеварения.

Правильный уход за полостью рта сохраняет зубы в целости, сохранности и нужном количестве, благодаря предотвращению налета.
Обязательно тщательное полоскание рта водой после каждого приема пищи.
При выборе зубных паст предпочтение следует отдавать лечебно-профилактическим, обладающим противовоспалительным действием и укрепляющим зубную эмаль.
Целесообразно, по возможности, заканчивать прием пищи свежими (протертыми или целыми) овощами и фруктами, обогащать рацион макро- и микроэлементами, витаминами.
Для укрепления десен и зубов можно два раза в день пить полстакана воды с двумя чайными ложками свежевыжатого лимонного сока (если нет противопоказаний!).
После еды можно пожевать гвоздику, которая укрепляет зубы и десны. Просто положите палочку гвоздики в рот и медленно её пережевывайте.
Эти несложные правила позволят вам долго удивлять окружающих лучезарной улыбкой!
Консультацию по правильному уходу за полостью рта вы можете получить в Муниципальном бюджетном учреждении “Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов города Таганрога” Телефон горячей линии: 8(8634)611-102